أوسوفورتين: الجرعة المستخدمة ودواعي وموانع الاستعمال والسعر والبدائل
المحتويات
أقراص أوسوفورتين مكمل غذائي صحي يحتوي على فيتامين د، والجدير بالذكر أنه من المعروف أن فيتامين د يُطلق عليه فيتامين الشمس، إذ يكفي التعرض لأشعة الشمس فترات بسيطة ليحصل جسمك على القدر الكافي منه.
ولكن كثيراً يتطلب تناول أقراص فموية، والمثير للدهشة أن تلك الأقراص تعمل بفعالية في كثير من الأغراض الأخرى، دعنا نخوض معاً رحلة الكشف عن أقراص اوسوفورتين.
ما هي أقراص اوسوفورتين
تحتوي أقراص اوسوفورتين على مادة إرغوكالسيفيرول(Ergocalciferol)، وهو شكل قابل للذوبان في الدهون من فيتامين د2 غير النشط التي تُنشط في الكلى وتتحول إلى فيتامين د 3، يحافظ بصورة أساسية على مستوى طبيعي من الكالسيوم والفوسفور في الجسم؛ حفاظاً على صحة العظام والأسنان.
يتواجد هذا المكمل الغذائي في تركيزات مختلفة، وهى:
اوسوفورتين د2 0.25مجم( 10.000وحدة)
اوسوفورتين د2 1.25 مجم(50.000 وحدة)
وقد قامت الشركة المصنعة في الآونة الآخيرة بتوفير عبوات بشكل جديد كالآتي:
اوسوفورتين أوريجينال د2(10.000وحدة)
اوسوفورتين أوريجينال د3(5.000 وحدة)
ما الفرق بين فيتامين د2 و د3
فيتامين د2
نحصل عليه من مصادر نباتية ولا يمكن للجسم إنتاجه طبيعياً.
فيتامين د3
نحصل عليه من مصادر حيوانية ويمكن للجسم إنتاجه طبيعياً، كما أنه أكثر فعالية وأطول تأثيراً من د2.
أهم استخدامات اوسوفورتين المكمل الغذائي
تجد في روشتة صديق ما أقراص اوسوفورتين بالرغم من عدم وجود نقص فيتامين د لديه، إذ يُستخدم في كثير من الأغراض، أبرزها:
- مكمل غذائي تعويضي عن نقص فيتامين د.
- مساعد للكالسيوم في الوقاية والعلاج من هشاشة العظام.
- تحسين عملية امتصاص الكالسيوم والفوسفور بشكل عام.
- علاج الأمراض العظمية،مثل: لين العظام والكساح.
- المحافظة على أسنان صحية.
- تحافظ على نسبة الكالسيوم طبيعية في الجسم مع مرضى الكلى.
- قصور الغدة الدرقية.
- تتدعيم صحة الرئتين والقلب.
- يحسن حساسية خلايا الجسم للأنسولين في مرضى السكر.
- يشكل دور حيوي في تدعيم المرأة الحامل وقت الحاجة تحت إشراف طبي.
- يوصف في حالة الرضاعة عند بعض السيدات حتى تكفي احتياجاتها واحتياجات الرضيع.
- يدعم الصحة الجنسية في الرجال.
- قد يدعم خفض ضغط الدم في بعض الحالات.
- ينشط الجهاز المناعي في الجسم لخصائصه المضادة للألتهابات.
- تدعيم الحالة النفسية والتصدي للإكتئاب.
جرعة أقراص اوسوفورتين
يؤخذ في الحسبان عديد من العوامل عند تحديد الجرعة، مثل:
- السن.
- المنطقة السكنية.
- المناخ و نسبة التعرض إلى الشمس.
- العرق.
- مستوى نسبة فيتامين د في الدم.
تختلف المصادر الدولية في تحديد النسبة الكافية من فيتامين د في الدم، ولكن في معظم الأحوال يجب أن لا تقل عن 50 نانومول\ لتر( 20نانوغرام\مل) حسب جمعية الغدد الصماء والمعاهد الوطنية للصحة.
جرعة اوسوفورتين في حالة نقص فيتامين د
قرص واحدة من جرعة 50.000 مرة أسبوعياً، أو قرص واحدة من جرعة 10.000 خمس مرات أسبوعياً لمدة قد تصل إلى 6 أسابيع.
في حالة نقص فيتامين د نتيجة سوء التغذية أو سوء الامتصاص أو وجود مشكلة في الكبد، تصل الجرعة بحد أقصى إلى 40.000 وحدة يومياً.
يمكن تناوله مع أو بدون الطعام، ولكن يفضل تناوله بعد الطعام بانتظام للحصول على أفضل النتائج.
جرعة اوسوفورتين في قصور الغدة الدرقية ( نقص الكالسيوم)
تصل الجرعة إلى 100.000 وحدة يومياً بما يعادل قرصين من تركيز 50.000.
يحدد الطبيب الجرعة المناسبة طبقاً للحالة، إذ قد تختلف الجرعات في حالة المراهقين وكبار السن أصحاب الأمراض المزمنة عن الأصحاء.
الأعراض الجانبية من اوسوفورتين
لا يتسبب تناوله بالجرعة المحددة في معظم الأحيان بأعراض جانبية، ولكن قد يعاني بعض المرضى من الآتي نتيجة ارتفاع مستويات فيتامين د أو الكالسيوم في الدم:
- الغثيان والقيء.
- الإمساك أو زيادة التبول.
- فقدان الشهية.
- التغيرات العقلية والمزاجية.
- جفاف الفم.
- الشعور بطعم معدني في الفم.
وهناك بعض الأعراض الجانبية نتيجة التحسس من الدواء،وتظهر في صورة:
- الشعور بحكة أو طفح جلدي.
- دوار شديد.
- صعوبة في التنفس.
موانع الاستخدام
يجب عدم تناوله في الحالات الآتية:
- وجود حساسية من الدواء.
- ارتفاع نسبة الكالسيوم والفوسفور وفيتامين د في الدم.
- المعاناة من حصوات الكلى.
تداخل أقراص اوسوفورتين مع الأدوية الأخرى؟
من الشائع أن يحدث تداخل ما بين الأدوية وبعضها، لذلك يجب إخبار الطبيب في حالة تناول أحد الأدوية التالية قبل وصف اوسوفورتين؛تجنباً للتعرض إلى مضاعفات غير مرغوبة، وأهمها:
- مكملات غذائية أخرى تحتوي على فيتامين د أو الكالسيوم والفوسفات.
- دواء أورليستات.
- أدوية الكوليسترول والدهون،مثل: أتورفاستاتين أو كوليسترامين أو كوليستيبول.
- الديجوكسين المستخدم في أمراض القلب.
- بعض أدوية التشنجات والأعصاب،مثل: الفينوباربيتال و الفينيتوين.
- الأدوية المدرة للبول.
سعر أقراص اوسوفورتين
يبلغ سعر اوسوفورتين تركيز 0.25 مجم( 10.000وحدة) نحو 33 جنية، وتركيز 1.25 مجم( 50.000 وحدة) نحو 54 جنية.
بينما يبلغ سعر العبوات الجديدة اوريجنال نحو:
70 جنية في كلا التركيزين د2 10.000 ود3 5000 وحدة.
هل يوجد بدائل متاحة في الصيدليات؟
حتى الآن لا يوجد بديل بنفس ذات المادة الفعالة(فيتامين د2) داخل أقراص اوسوفورتين، سوى:
ستيروجيل أمبول الواردة من الخارج.
ولكن هناك بدائل كثيرة متاحة بأشكال صيدلانية مختلفة في السوق المصري تحتوي على فيتامين د3 النشط، وأشهرها:
وان ألفا One Alpha
تركيز 0.25 بسعر 48 جنية.
تركيز 0.50 بسعر 67.50 جنية.
تركيز 1 بسعر 90 جنية.
- ديفارول إس Devarol حقن بسعر 15 جنية.
- دافاليندي Davalindi أقراص بسعر 40 جنية.
- كالسيدول أقراص Calcidiol
تركيز 0.25 بسعر 29.25 جنية.
تركيز 1 بسعر 51 جنية.
- في دروب VI drop نقط بسعر 50جنية للعبوة.
تختلف البدائل المتاحة من بلد إلى أخرى، وقد تحتوي المكملات الغذائية المعتادة على نسبة من فيتامين د ولكن لا تُعادل الموجودة في أقراص اوسوفورتين أو لا توجد بنفس ذات الشكل، لذلك وجب التنبيه نحو ضرورة إستشارة الطبيب في اختيار النوع والجرعة المناسبة.
الأسئلة الشائعة
هل تستخدم أقراص اوسوفورتين في إنقاص الوزن؟
أشارت عديد من الأبحاث عن قدرة فيتامين د على تعزيز فقدان الوزن وتقليل دهون الجسم، من خلال:
- الحد من تخزين الخلايا الدهنية في الجسم.
- قد يزيد من مستوى هرمون السيروتونين الُمتحكم في الشهية مما يزيد الشبع ويقلل من السعرات الحرارية المتناولة.
- يدعم عملية التمثيل الغذائي الذي بدوره يجعل جسمك يحرق مزيد من السعرات الحرارية.
هل تستخدم أقراص اوسوفورتين للعناية بالبشرة والشعر؟
يساعد فيتامين د في محاربة علامات الشيخوخة المبكرة والتجاعيد، ويلعب دور حيوي في تجديد خلايا البشرة مع إضافة طبقة حماية كما يفعل واقي الشمس.
يساعد في الحصول على شعر صحي ولامع، كما يساعد في تغذية بصيلات الشعر الذي بدوره يعزز نموه في فترة بسيطة.
